Thứ Sáu, 11 tháng 6, 2021

Im lặng

     Gần đây, nhiều người học theo những thú hưởng nhàn của người Nhật, họ chơi kiểng lùn, cây khô và đá thủy thạch. Thủy thạch (水石 tiếng Nhật là Suiseki) là những tảng đá nhặt ở bờ biển.  

    Đá này thường màu đen sậm, chắc nịch, hình dáng đẹp đẽ hoặc cổ quái.  Người chơi đá nói rằng những tảng đá vì sống lâu cả ngàn năm nên chắc chắn phải có lai lịch.  Có thể bắt đầu từ vách núi đá sát bờ biển, sóng biển đánh vào đêm ngày, năm nầy qua năm khác, vách núi đá đã vỡ ra từng tảng. Có tảng đã tan tành thành cát.  Những tảng lì lợm với sự vùi dập, sự tắm gội của thủy triều, đến nay vẫn “trơ gan cùng tuế nguyệt” là những tảng đá quí giá.  Có tảng được bán cả ngàn đô-la.  Nhiều người chiêm ngưỡng, trầm ngâm trước những tảng đá đó hằng giờ.  Họ suy gẫm về cuộc đời của nó, về sức chịu đựng kiên trì của nó.  Có người quả quyết đã nghe đá tâm sự.  Đá nhắn nhủ họ: “Hãy Im Lặng”.  

    Nói về sự im lặng, thì có người chiêm ngưỡng sự im lặng của núi non, của biển cả. Những con “mọt sách” thì ca tụng sự im lặng của sách. Những quyển sách tuy nằm im thin thít, nhưng có thể nói lên hàng … pho!  Bao nhiêu câu chuyện vui buồn, tình tiết gay cấn, éo le, lâm ly hay lãng mạn đều nằm trong sách.  Sách sẽ mở lòng, giãi bày tâm sự cho người chiếu cố!  Trong đời sống với nhiều sự vội vã, nhiều tiếng động ồn ào, nhiều đôi co tranh cãi vô bổ, nhiều sự đốp chát, mạt sát nhau thì sự im lặng lắm khi rất cần thiết. 

    Trong rất nhiều tình huống, chúng ta không ân hận vì mình giữ im lặng, mà thường hối tiếc những lời nóng nảy mà mình lỡ “phun” ra! Một anh nọ có tật phát ngôn bừa bãi, thường hay hối tiếc những lời không đẹp mà mình đã nói, rất lấy làm tức bực vì tập mãi mà vẫn không kiềm chế được miệng lưỡi của mình khi gặp chuyện bất như ý.  Đi tìm thầy vấn kế, thầy dạy mỗi lần anh phát ngôn những lời không lành thì hãy đóng một cây đinh vào hàng rào gỗ nhà anh. Ngay ngày đầu tiên, anh đã đóng trên 20 cây đinh vào gỗ rào!  Cảnh giác được điều này, càng ngày anh càng cố tập giữ môi miệng, nên số đinh đóng ngày một ít dần đi.  Bây giờ minh-sư lại dạy tiếp:  “ngày nào anh không phát ngôn ậu xị thì nhổ ra bớt một cây đinh mà trước kia đã đóng”.  Sau một thời gian, nhờ kiên trì tập luyện, anh giữ gìn môi miệng như người ta khéo đậy nắp một bình hương.  Số đinh trên rào đã được nhổ ra hết.  Anh mời minh-sư về làm tiệc ăn mừng.  Sau khi thầy ngỏ lời khen ngợi xong, bèn chỉ vào những lỗ đinh và nói:  “Tuy đinh đã nhổ, nhưng lỗ còn hoài. Những lời không đúng, không đẹp mà con thốt ra, tuy con đã xin lỗi và nạn nhân đã tha thứ cho con rồi, nhưng vết thương lòng của họ nhiều khi vẫn còn đâu đó”.  Vì vậy, cổ nhân khuyên chúng ta: “Thủ khẩu như bình”.  

    Giữ im lặng để không nói xấu người khác có lẽ không khó bằng nín nhịn khi bị người khác vu cáo, bôi lọ, sỉ nhục bất công. Chữ nho của nhịn là NHẪN (忍), chiết tự là mũi dao đâm vào tim, nghĩa là đau đớn lắm.  Trong Thánh Kinh, sách Châm Ngôn (12:18) có câu: “Nói quá lời, chẳng khác nhát dao đâm.”*  Đau nhưng nhịn.  Người khác có thể thấy người nín nhịn là hèn yếu, hay ngốc nghếch, nhưng thực sự người nín nhịn vì đại cuộc là người có nghị lực, có công phu hàm-dưỡng thâm hậu. Cái khí hung hăng của kẻ thất phu, lỗ mãng không thể so bì được với đức im lặng, nín nhịn của bậc thượng trí.  Điềm đạm, trầm tĩnh trong sự nín nhịn là cái dũng của thánh nhân.  Kinh Thánh chép: “Dũng sĩ còn thua người biết nén giận hờn, Tự chủ được hơn chiếm toàn thành phố”* (Châm Ngôn 16:32).  “Im lặng là khôn, dù thực chất dại ngu, Giữ miệng lưỡi được còn hơn thông sáng”* (Châm Ngôn 17:28).  

    Có lẽ nhiều người đã biết câu chuyện Lạn Tương Như nhịn nhục đối với võ tướng Liêm Pha.  Cả hai đang phò vua nước Triệu.  Thời này, nước Tần lớn và mạnh nhưng không dám gây hấn với Triệu vì nước Triệu có 2 người tài là họ Liêm và họ Lạn.  Liêm Pha ganh tị với Lạn nên thường hay khiêu khích Lạn.  Lạn thường tránh mặt Liêm, có lần đang đi, bỗng thấy Liêm đàng xa thì ông bèn ra lệnh đánh xe vào ngõ hẻm nhỏ tránh đi.  Những người hầu cận rất lấy làm bực tức, xấu hổ cho chủ mình.  Về sau, mọi người mới hay ra Lạn Tương Như nhịn là vì quốc gia đại sự.  Liêm Pha lấy làm xấu hổ, ăn năn, đến xin Tương Như tha tội cho kẻ bất trí ngông cuồng.  Từ đó, hai người kết làm anh em cho đến lúc lâm chung mà chẳng quên nhau.  

    Cổ nhân thường nhắc: “Không biết nhịn điều nhỏ sẽ mất mát việc lớn” (tiểu bất nhẫn dĩ thất đại dã).  Trong nội các của Tổng Thống Abraham Lincoln, có ông Bộ Trưởng Bộ Chiến Tranh tên là Edwin M. Stanton. Vì bất đồng ý kiến sao đó mà E. Stanton rất ghét ông “xếp” của mình. Ông ta nói xấu đủ điều về TT Lincoln.  Ông thường ví Tổng Thống như khỉ vượn vì khuôn mặt không đẹp của vị TT.  Ông Lincoln vẫn biết mình bị bôi lọ, nhưng vẫn điềm tĩnh im lặng, bỏ ngoài tai, không truy tội, không đôi co một lời, vì gánh nặng quốc gia lúc đó thật phức tạp, nặng nề.  Sau khi Tổng Thống Lincoln bị ám sát chết, Edwin Stanton hối hận qua hai hàng nước mắt, công nhận Abraham Lincoln đúng là một vĩ nhân.  Câu nói bất hủ của ông về Lincoln là: “Now he belongs to the ages”.  

    Thánh Kinh ghi lại đức tính nín nhịn của một người rất lạ tên là Giê-Su.  Ông là một Thần Nhân, vừa là Con Đức Chúa Trời vừa là con người.  Lai lịch của ông thật lạ lùng, lạ từ lúc sanh (bởi một nữ đồng trinh), sống vô tội nhưng phải chết như một người phạm trọng tội mà không một lời kêu oan, rồi sống lại sau ba ngày.  Chỉ ở trần gian 33 năm, mà ông ảnh hưởng rất nhiều trên đất.  Ngày nay, hàng tỉ người tôn thờ ông là Chúa.  Lịch sử nhân loại được chia đôi: những năm truớc Chúa, và những năm sau Chúa.  Nhà tiên tri Êsai sống cách nay lối 2800 năm có tiên đoán về sự giáng sinh, cái chết cùng sự phục sinh của Chúa Giê-Su.  Nhà tiên tri cho biết Ngài chính là Đấng Mê-si-a, tức là Đấng Christ mà người dân Do Thái hằng mong đợi.  Về sự thương khó của Ngài, Esai đã tiên đoán trong chương 53 rằng nhiều người nghĩ rằng Ngài bị Đức Chúa Trời đánh đập, sửa phạt. Nhưng thật ra, “người đã vì tội lỗi chúng ta mà bị vết, vì sự gian ác chúng ta mà bị thương.  Bởi sự sửa phạt người chịu chúng ta được bình an, bởi lằn roi người chúng ta được lành bịnh.”  Ngài là Đấng Cứu Chuộc, bởi vì: “Chúng ta thảy đều như chiên đi lạc, ai theo đường nấy: Đức Chúa Trời đã làm cho tội lỗi của hết thảy chúng ta đều chất trên người.”  Nín nhịn vì đại cuộc, vì tình yêu quá đỗi lớn lao qua chương trình cứu rỗi nhân loại vĩ đại của Đức Chúa Trời, Ngài đã giữ im lặng không một lời kêu oan trước những kẻ ác đã vu khống, làm chứng dối về Ngài.  Điều này cũng đã được chép trước trong Êsai 53:7 “Người bị hiếp đáp, nhưng khi chịu sự khốn khổ chẳng hề mở miệng. Như chiên con bị dắt đến hàng làm thịt, như chiên câm ở trước mặt kẻ hớt lông, người chẳng từng mở miệng.”  Nhờ sự nín nhịn và chịu khổ nạn đóng đinh, chịu đổ huyết của Chúa Giê-Su mà chương trình Cứu Thế được thành tựu tốt đẹp.  

    Hàng tỉ người đã tin vào dòng máu tình yêu này mà được xoá sạch tội lỗi và được xưng công nghĩa trước mặt Đức Chúa Trời.  Họ trở thành con cái Đức Chúa Trời.  Vĩ đại thay sự im lặng của Chiên Con!

*theo Thi Ca Thánh Kinh (bản thơ dịch diễn ý) của Phan Như Ngọc.

Trích Nếp Sống Mới Tháng 3-4 Năm 2002 (hiệu đính)

Thứ Năm, 3 tháng 6, 2021

Con Hẻm Nổi Danh

 Thời nhà Thanh, triều Khang Hi (1662-1722), có câu chuyện về con hẻm ở thành phố Đồng Thành, tỉnh An Huy, Trung Quốc.  Nhà họ Trương và nhà họ Ngô là láng giềng của nhau, có một đường hẻm giữa hai nhà.  Họ Trương xây tường lấn 3 thước đất trên con hẻm.  Họ Ngô kiện.  Họ Trương có người thân tên là Trương Anh, đang làm quan ở kinh đô, nên vội viết thư, nhờ Trương Anh dùng thế lực của mình, liên lạc với quan địa phương Đồng Thành, xử cho mình được đất.  Trương Anh viết thư về cho gia đình, thư thế này: 

Thiên lý tu thư chỉ vị tường
Nhượng tha tam xích hựu hà phương
Trường thành vạn lý kim do tại
Bất kiến đương niên Tần Thủy Hoàng.

千里修书只為牆
讓他三尺又何妨
長城萬里今猶在
不見當年秦始皇
 

Ngàn dặm biên thư chuyện cái tường,
Chỉ ba thước đất cũng nên nhường,
Trường thành vạn lý nay còn đó,
Bây giờ ai thấy được Tần Vương!?

Châu Sa dịch

Người nhà đọc thư, hiểu ý, xấu hổ, xây tường không lấn mà còn nhường 3 thước.  Nhà họ Ngô biết chuyện ông quan Trương Anh, không cậy quyền làm càng, mà còn làm thơ giáo hóa gia đình, nên cảm kích xây tường, tự nhường 3 thước đất.  Vậy tổng cộng giữa hai nhà dư ra 6 thước, tạo thành một con hẻm rộng.  Câu chuyện tốt lành này lan ra, vua Khang Hi đến thăm, viết ban cho 3 chữ “六尺巷” (Lục Xích Hạng: con hẻm rộng 6 thước).  Từ nhiều năm, con hẻm này thu hút du khách đến thăm để nhớ lại gương tốt của người “dân chi công bộc” (đầy tớ của dân) đúng nghĩa.  Chỉ 4 câu thơ, ông Trương Anh nhắc đến cái phù du của đời người thì tranh dành chút của phù vân có đáng không?  Qua đó, thân nhân ông được cảm hóa.  

Thường người được ở chức lãnh đạo dễ trở nên nhũng lạm, tham ô, hà hiếp dân, thường vì người thân mà xử ép người khác.  Dân tình khốn khổ, ta thán, nhất là khi tham quan biến thành kẻ cướp: cướp tài sản, cướp nhà, cướp đất của dân.  Vì lẽ đó, người dân có câu ca dao:

Con ơi, mẹ bảo con này,
Cướp đêm là giặc, cướp ngày là quan.

Hai ngàn năm trước, Chúa Giê-su đã dạy môn đồ vai trò người lãnh đạo.  Trên đường đến thành Ca-bê-na-um, các  môn đồ đã cãi nhau cho biết ai là lớn hơn trong bọn mình.   Chúa Giê-su bèn kêu mười hai sứ đồ mà phán rằng:  Nếu ai muốn làm đầu, thì phải làm rốt hết và làm tôi tớ mọi người  (Mác 9:33-35).  Để làm gương, Ngài rửa chân cho các môn đồ.  Sau khi đã rửa chân cho môn đồ, Ngài mặc áo lại; đoạn ngồi vào bàn mà phán rằng: Các ngươi có hiểu điều ta đã làm cho các ngươi chăng?  Vậy, nếu ta là Chúa là Thầy, mà đã rửa chân cho các ngươi thì các ngươi cũng nên rửa chân lẫn cho nhau  (Giăng 13:12,14). 

Tấm gương lớn nhất mà Chúa Giê-su muốn các môn đồ học là phục vụ cho người khác.


Sống Xứng Đáng

 "… phải ăn ở một cách xứng đáng với chức phận mà Chúa đã gọi anh em,  phải khiêm nhường đến điều, mềm mại đến điều, phải nhịn nhục, lấy lòng thương yêu mà chìu nhau" - Ê-phê-sô 4:1-2

"Mỗi người trong anh em chớ chăm về lợi riêng mình, nhưng phải chăm về lợi kẻ khác nữa." - Phi-líp 2:4

"Hỡi Đức Giê-hô-va là hòn đá tôi, và là Đấng cứu chuộc tôi, Nguyện lời nói của miệng tôi, Sự suy gẫm của lòng tôi được đẹp ý Ngài!" - Thi-thiên 19:14

 Làm người cần biết điều quan trọng,

Đối xử với nhau, sống thỏa lòng,

Thương xót, nhân từ, không tính toán,

Tranh dành tấc đất, có nên không?

 

Mai kia Chúa đến, làm sao nói?

Ăn ở với nhau, phải thuận hòa,

Xứng đáng làm dân, Ngài quý mến,

Chớ đừng hổ thẹn, đến Danh Cha!

 

Khiêm nhường hết sức, và mềm mại,

Nhịn nhục, chìu nhau, trọn tháng ngày,

Phục vụ tha nhân, theo gương Chúa,

Tin Lành vinh hiển, mãi không phai!

 

Hãy nên nghĩ đến, người lân cận,

Hãy sống cho nhau, vì lợi người,

Hiệp một hướng về, Nhà Thiên Quốc,

Bình an, phước hạnh, sẽ không vơi!

 

Nguyện xin Linh Chúa, luôn gìn giữ,

Hướng dẫn đời con, miệng lưỡi này,

Tư tưởng của lòng, đẹp Ý Thánh,

Truyền ra Ân Điển, hiển vinh thay!

 Tiểu Minh Ngọc

 

 

 

Thứ Ba, 1 tháng 6, 2021

Ảnh Hưởng Dây Chuyền (Chain Reaction)

Một bạn tôi kể 2 câu chuyện về ảnh hưởng dây chuyền:

Một buổi sáng, ông giám đốc vào sở với vẻ mặt mệt mỏi vì tối qua bà vợ ông cằn nhằn, lải nhải chuyện không đâu ra đâu.  Vì ngủ không ngon, nên ông có vẻ bực bội với nhân viên.  Anh Tám bị rầy về một lỗi rất nhỏ.  Anh về nhà, lúc giờ ăn, thấy cơm nhão hơn bình thường, anh trút nỗi bực mình lên vợ.  Khi đứa con gái lớn, Thúy,  làm đổ chén canh, chị Tám rầy con khá gay gắt vì chị đang mang mối bực bội trong lòng.  Con Thúy thấy em nó là thằng Thăng lục lọi túi xách của nó, nó vì bực bội quá không kềm được cơn giận nên kí đầu em nó khá mạnh tay.  Thằng Thăng đau quá, đá con chó đứng lảng vảng gần đó.  Con chó sợ hãi chạy phóng ra đường.  Chiếc xe hơi chạy trườn tới, bà lái xe lách để tránh con chó, không ngờ bà bị lạc tay lái, chiếc xe đâm xầm vào một căn nhà.  Sau đó, người ta mới biết người cầm tay lái chính là vợ ông giám đốc và căn nhà bà ủi vô chính là nhà của ông bà.  May mà không có ai bị thương. 

Chuyện thứ hai:

Hôm nay, anh Tư được ông chủ cho một trái cam to như để thưởng cho anh vừa giúp cho ông giải quyết một nan đề nhỏ trong sở.  Anh Tư nghĩ tới vợ với bao công việc vô danh ở nhà: dọn dẹp, nấu nướng, chăm sóc con… Anh mang trái cam về tặng vợ.  Vợ anh nghĩ tới đứa con trai đang lúc học thi, chị muốn con ăn để có thêm chất bổ dưỡng.  Thằng Tâm nghĩ tới em gái nó, con Tú, mà nó thường hay chọc.  Nó tặng cho em nó như một cách chuộc lỗi.  Con Tú nhận trái cam, lại nghĩ tới tặng ba nó.  Nó thương ba nó đã chịu khó, chịu cực đi làm nuôi cả nhà, mà tánh ba rất hiền không hề lớn tiếng với vợ con.  Anh Tư nhận trái cam từ con gái, quan sát kỹ thấy đúng là trái cam anh mang về tặng vợ ngày hôm qua.  Anh tụ họp vợ con lại tối hôm đó, hỏi lại câu chuyện từ từng người và mọi người cười vui vẻ khi thấy trái cam chạy vòng vo rồi về chỗ cũ.  Chị Tư bổ trái cam ra làm 4, mỗi người ăn một góc tư và thấy tình thương yêu, niềm vui, hạnh phúc gia đình tăng lên gấp 4. 

Con người là một sinh vật xã hội, hay sống bầy đàn, thích nối kết, chịu ảnh hưởng nhau.  Một người có tin mừng, cả sở cũng mừng lây.  Tương tự, một người ho khạc bừa bãi, vi trùng, vi rút từ phổi mình có thể bay vào phổi người khác. 

Ảnh hưởng dây chuyền còn được gọi là Hiệu ứng Domino.  Người ta xếp những cây bài domino gần nhau, khi một cây ngã xuống thì kéo theo hàng loạt ngã theo.  Năm 1972, người ta có thêm quan niệm “Hiệu ứng cánh bướm” (Butterfly effect) khi có người đặt câu hỏi:  Liệu cái đập của cánh bướm từ rừng Ba-Tây có thể khiến cuồng phong ở Texas xảy ra? (Does the flap of a butterfly’s wings in Brazil set off a tornado in Texas?). 

Tương tự, tục ngữ Việt Nam có câu: “Bứt mây động rừng” hay: “Sấm đằng đông, động đằng tây, Tuy rằng nói đấy, nhưng đây động lòng”.

Bất cứ việc gì mình làm đều có ảnh hưởng đến môi trường xung quanh, nhất là với thân nhân và bè bạn.  Lời nói, thái độ của mình đều có tác dụng hay hoặc dở, xây dựng hay phá hoại.   Cha mẹ, thầy cô giáo ảnh hưởng tới tinh thần, tâm tính con trẻ rất nhiều.  Cha mẹ không biết có thể mang thiên đàng đến cho con cái không, chứ chắc chắn lời nói, thái độ có thể tạo địa ngục trần gian cho con khi chúng còn nhỏ.    

Câu: “Một con ngưa đau cả tàu không ăn cỏ” làm chúng ta nhớ đến lời ông Phao-lô diễn ý trong thư thứ nhất gửi cho tín hữu Hội Thánh Cô-rinh-tô: “Trong các chi thể, khi có một cái nào chịu đau đớn, thì các cái khác đều cùng chịu; và khi một cái nào được tôn trọng, thì các cái khác đều cùng vui mừng” (12:26) .  Xin Chúa giúp cho chúng ta với mỗi lời mình thốt ra là lời lành, những gì mình làm là những việc thiện tác dụng tích cực lên người khác.

 

Ảnh Hưởng Dây Chuyền

"Có các việc làm khác nhau, nhưng chỉ có một Đức Chúa Trời, là Đấng làm mọi việc trong mọi người." -1 Cô-rinh-tô 12:6

"Lại, trong các chi thể, khi có một cái nào chịu đau đớn, thì các cái khác đều cùng chịu; và khi một cái nào được tôn trọng, thì các cái khác đều cùng vui mừng." – 1 Cô-rinh-tô 12:26

"Mỗi người trong anh em chớ chăm về lợi riêng mình, nhưng phải chăm về lợi kẻ khác nữa." – Phi-líp 2:4

Ngẫm suy xử thế con người,

Đôi khi bất cẩn nói lời làm đau!

Việc làm tuy có khác nhau,

Nhưng là một Chúa trên cao tạo thành!

Chúng ta hãy thử nhìn quanh,

Bà con cô bác chị anh em mình,

Có cùng một Đức Thánh Linh,

Một Thân liên kết giống hình ảnh Cha!

Ta nên hết sức thuận hòa,

Việc làm, lời nói thật thà giúp nhau,

Chứ đừng nóng giận, càu nhàu,

Phàn nàn, trách móc, thêm vào bất an!

Học Lời Kinh Thánh Chúa ban,

Nói làm ích lợi, sẻ san tình Trời,

Dây chuyền ảnh hưởng mọi người,

Gia đình, Hội-thánh vui tươi theo Ngài!

Nguyện làm nguồn phước hôm nay,

Nói lời khích lệ, giúp ngay đúng thì,

Thánh Linh chỉ dạy ta đi,

Làm theo Ý Chúa chẳng chi lo phiền!

Tiểu Minh Ngọc


Thứ Tư, 26 tháng 5, 2021

Chuyện Trái Chuối Biết Nói

 

Chuyện Trái Chuối Biết Nói

Học trò trường tiểu học Kingston Elementary School ở Virginia Beach, mỗi bữa ăn trưa, thường thích thú đọc lớn lên rồi khoe nhau những lời viết trên trái chuối mà em nhận được trên mâm ăn.   Đây toàn là những lời hay ý đẹp nhằm mục đích đem lại niềm vui, khích lệ các em như :  Be Kind ! Be the Reason Someone Smiles ! Be Your Best Self ! Dream Big ! Follow Your Dreams ! You’re amazing ! Your Future is Bright ! Be a Great Friend ! Work Hard ! Live, Laugh, Love ; Reach for the Stars ! Inspire yourself and others ! Spread Love everywhere you go ! Show and Share your Worth ! 

Câu chuyện bắt đầu từ bà Stacey Truman, quản lý phòng ăn của  trường học, có 2 đứa con gái.  Mỗi ngày bà chuẩn bị hộp ăn trưa cho con, trên mỗi trái chuối bà viết lời thương yêu để động viên hai con.  Thấy hai con bà thích những trái chuối biết nói  “talking bananas” này, bà nghĩ đến việc đi đến trường sớm hơn, để 45 phút ra viết trên 60 trái chuối.  Việc làm này giúp các em thích ăn chuối hơn, ăn trưa vui vẻ hơn, và cũng truyền cảm hứng cho nhiều người lớn khác. 

Vợ chồng tôi thích ăn chuối mỗi sáng để chống táo bón (người cao niên uống nhiều thuốc dễ bị táo bón), nên cũng muốn viết lên vỏ chuối ít lời có ý nghĩa cho đời lên hương, hay cảm tạ Chúa còn cho mình hơi thở… Chúng tôi tìm ra được một danh sách 9 mỹ đức trong thư tín Ga-la-ti của ông Phao-lô, tại chương 5, gọi là Trái Thánh Linh, đó là : 1 lòng yêu thương, 2 sự vui mừng, 3 bình an, 4 nhẫn nhịn, 5 nhân từ, 6 hiền lành, 7 trung tín, 8 khiêm nhu, 9 tiết độ.   Đánh số trên mỗi mỹ đức, nên mỗi ngày chúng tôi viết trên trái chuối 1 hoặc 2 mỹ đức (hay là hạnh) tùy ngày trên lịch.

Như ngày 1 tháng 8 vừa qua, trái chuối chúng tôi được ghi là Tình Yêu Thương.  Dùng viết marker mực đen, hay đỏ, hay xanh viết trên nên vỏ chuối vàng trông rất đẹp.  Hôm ngày 1 đó chúng tôi có cả ngày suy gẫm về tình yêu thương, tình yêu của Thiên Chúa cho con người, của tiền nhân, của cha mẹ, của gia đình đối với mình và tình yêu của mình đối với Chúa, với tha nhân.   Ngày 2, chúng tôi suy gẫm sự vui mừng, nhắc nhau  “Don’t worry. Be Happy”,  “Lòng vui mừng vốn một phương thuốc hay” (Châm Ngôn 17 :22), “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” (Laughter is the best medicine)…  Ngày 3, bao nhiêu phiền muộn như tiêu tan khi chúng tôi suy gẫm mấy chữ bình an màu xanh lá cây trên trái chuối.  Những ngày tiếp theo, cứ theo thứ tự cái danh sách Trái Thánh Linh mà suy gẫm. 

Tới ngày 10, gồm 1+0 = tình yêu  + ?  Số 0 nhắc chúng ta vạn sự giai không.  Tất cả sau cùng chỉ là hư không !  Vậy thì những gì ngoại thân mình thì không nên luyến ái, luyến tiếc.  Mà thứ ngoại thân độc địa nhất là lòng thù hận mình thường khư khư ôm nó trong lòng.  Vì vậy, số 0 nhắc chúng tôi nhớ tới lòng tha thứ,  khoan dung.  Ngày 10 là ngày thương yêu + tha thứ.  Trong khi tham lam + thù hận là động lực sống cho người thuộc xã hội đen ; thương yêu + tha thứ là hai nguồn năng lực giúp chúng ta thăng hoa, là 2 hạt giống tâm hồn giúp thánh hóa. 

Ngày 22 là ngày Vui Mừng x 2, suy ngẫm cái gì làm mình chất ngất niềm vui, một thứ niềm vui phát xuất từ nội tâm, không phụ thuộc vào ngoại cảnh.  Ngày 29 = vui mừng + tiết độ.  Tiết độ không những trong việc ăn uống, tiêu xài mà còn trong tình cảm, trong lời nói.  Ngày này nhắc chúng tôi vui trong sự chừng mực, một sự thỏa lòng trong đời sống.  Sự quá độ trong lời nói (như nói nặng lời người khác) sẽ làm chúng ta hối tiếc về sau. 

Từ ngày 1 đến ngày 9 : mỗi ngày trau dồi hạnh đơn, từ ngày 10 đến cuối tháng : trau dồi hạnh đôi (hay hạnh kép). 

Chuối là một loại trái cây bình dân, rẻ tiền, lại chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp ích cho cơ thể. Có 7 công dụng chính:

1.         Giúp tiêu hóa:  nhờ dồi dào fiber, đỡ phải dùng thuốc xổ;

2.         Giúp trí óc chậm lú lẫn nhờ Vitamin B6 (Pyridoxine)

3.         Tăng sinh lực: nhờ chứa 3 loại đường:  sucrose, fructose, glucose

4.         Giúp tim và hệ tuần hoàn: nhờ chất sắt (Iron), chất Potassium

5.         Tăng cảm giác hạnh phúc: nhờ chất Tryptophan chuyển qua serotonin

6.         Dưỡng da: nhờ chất manganese

7.         Làm chậm tiến trình lão hóa: nhờ những chất chống oxy-hóa

Chuối giúp ích cho cơ thể và những những mỹ đức (hạnh) ghi trên vỏ bổ tâm, bổ linh cho chúng tôi.  Vỏ chuối được tận dụng luôn: Có người xay thành smoothie để uống, có người xắt nhỏ, ngâm trong nước độ 2 tuần, dùng nước vỏ chuối để tưới cây, tưới hoa.  

Châu Sa - NSM  (Mùa Thu 2020) hiệu đính



Chủ Nhật, 23 tháng 5, 2021

Từ từ và Đều đều

Từ từ và Đều đều

Vào thập niên 1960, tại Sài-gòn, bác sĩ Nguyễn Tuấn Phát có viết một bộ sách tên là “Một Vài Cảm Nghĩ của Người Thầy Thuốc”, trong đó ông có nhắc đến tiêu ngữ “từ từ và đều đều” mà tôi thấy rất tâm đắc.

Khi tôi nấu  cháo mà nóng lòng để ăn thì thấy thời gian kéo dài vô tận, nên phải tự nhủ: “từ từ cháo mới nhừ”. 

Nhiều lúc mình cảm thấy lòng quá sốt ruột trong một công việc gì muốn thấy kết quả cho mau, nên phải dừng chân lại, chậm tay lại, tự nhủ: từ từ, từ từ. 

Khi mình dễ chán, mau bỏ cuộc, thì tự nhủ: cần phải đều đều, đều đều. 

Đã từ lâu,  “từ từ và đều đều” trở thành tiêu ngữ (slogan) nhắc nhở tôi sống mỗi ngày. 

Thực vậy, muốn an hưởng tuổi vàng, chúng ta cần chẫm rãi, thong thả, huỡn đãi, khoan thai … mà tránh gấp gáp, hối hả, vội vã, bươn bả…

Cần ăn uống chậm lại vì ăn nuốt mau sẽ dễ nghẹn, uống mau dễ bị sặc. Đi chậm  vì đi mau dễ té ngã.  Nói chậm lại vì nói nhanh sẽ nói lộn, nói liệu, nói lắp, nói lái.    

Điều quan trọng nữa là cần chậm giận.  Trước khi nói tới châm giận, chúng ta thử tìm hiểu loài máu nóng và loài vật máu lạnh.  Loài máu lạnh như loài bò sát, như cá, rắn thì ngày nay gọi là động vật “biến nhiệt” (poikilotherm), nhiệt độ cơ thể nó thay đổi theo môi trường chung quanh, nên thường mát lạnh.  Trái lại, với những loài động vật máu nóng hay “hằng nhiệt” (homeotherm), cơ thể luôn duy trì một nhiệt độ ổn định và thường cao hơn môi trường (do đó gọi là máu nóng) bằng các cơ chế cân bằng nội mô và điều hòa thân nhiệt. Lấy một ví dụ gần gũi nhất chính là con người. Khi lạnh chúng ta run cầm cập, động tác này sẽ làm ấm cơ thể. Ngược lại, khi thời tiết quá nóng, cơ thể sẽ tự động đổ mồ hôi để làm mát.  (Nhiệt độ bình thường ở người là 37 C hay 98.6F)

Theo nghĩa bóng con người có “máu lạnh” thì có thể giết người không gớm tay.  Còn nếu con người  dễ “nóng máu” là dễ giận, dễ nổi nóng, dễ nói hay làm những chuyện tai hại, đáng tiếc.  Một vài điều bất bình có thể làm chúng ta nổi giận, “nóng máu”, rồi “sôi máu”, tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng lên, thành mach máu dễ vỡ (nhất là người cao niên).  Những cơn sôi máu có thể gây chết người hay gây bại liệt.   Cơ-đốc nhân thường tự nhắc mình câu nhắn nhủ của Gia-cơ:  “Hỡi anh em yêu dấu, anh em biết điều đó: người nào cũng phải mau nghe mà chậm nói, chậm giận”  (mau nghe là sẵn sàng lắng nghe).  (1:19).

Trong bức tâm thư gửi cho tín đồ Ê-phê-sô, ông Phao-lô khuyên:  “Ví bằng anh em đương cơn giận, thì chớ phạm tội; chớ căm giận cho đến khi mặt trời lặn”   (4:26)

Thứ Tư, 19 tháng 5, 2021

Trăm Mối Bên Lòng

Trăm Mối Bên Lòng

Sống trên đời, khi đối diện với tương lai bất định, người bình thường ai cũng có những điều khiến mình phải lo âu. Trẻ con dưới 5 tuổi thường sống vô tư, “ăn chưa no, lo chưa tới”.  Mọi nhu cầu thể chất có cha mẹ lo cho.  Chúng chỉ kêu lên khi cần.  Khi chưa biết nói thì biết khóc.  Khóc lúc đói, lúc khát, lúc thấy khó chịu trong mình.  Chừng tới tuổi đi học là bắt đầu lo.  Càng thêm tuổi  là càng thêm lo.  Thiếu nữ mới lớn bắt đầu yêu, lòng dạ như Thúy Kiều “Ngổn ngang trăm mối bên lòng”.

Trong gia đình, thường những người nữ lo nhiều hơn nam (có lẽ do bản năng làm mẹ, cần nhạy cảm với nhu cầu của con trẻ), con trưởng lo nhiều hơn con thứ nên chúng ta thường thấy chị Hai thường lo xa, còn cậu Út giỏi lo.. ra.  Con gái trưởng như chị Hai, quán xuyến gia đình, lo cho cha mẹ, lo cho các em, nên có câu tục ngữ: “Ruộng sâu, trâu nái, không bằng có con gái đầu lòng” và câu ca dao:

Một mình lo bảy, lo ba,
Lo cau trổ muộn, lo già hết duyên.

Có đứa con biết lo, cha mẹ thấy mừng, ngược lai, cha mẹ thấy “mệt” với đứa con không biết lo. 

Bạn tôi có kinh nghiệm mừng và mệt này rất rõ.  Đứa con gái lớn biết lo, làm bài, học bài cẩn thận từ buổi chiều trước.  Cháu xem trước bài cô thầy sẽ giảng ngày mai.  Cặp sách đi học, quần áo đã được chuẩn bị sẵn sàng trước khi cháu đi ngủ.  Còn cậu Út, vì được cưng chiều, nên thường gặp “nước tới trôn mới nhảy”.  Sáng nào cậu cũng hối hả đi tìm cái cặp sách, tìm cây viết, lọ mực, sách vở…

Lo thường chia làm 2 loại, có cái lo tích cực và cái lo tiêu cực:

Những cái lo tích cực giúp mình giải quyết vấn đề:  lo liệu, lo nghĩ,  lo tính, lo toan, , lo xa…

Những cái lo tiêu cực không giải quyết được gì mà còn hại sức khỏe:  lo âu, lo buồn, lo lắng, lo phiền, lo rầu, lo sợ… như câu tục ngữ  “Lo bạc râu, rầu bạc tóc”, “Lo nát gan, bàn nát trí”.

Tuy nhiên, có những cái lo lẩm cẩm, vô ích là “lo bò trắng răng”, có cái lo vi phạm luật là “lo lót”.  Trong truyện Lục Vân Tiên, tác phẩm của cụ Đồ Chiểu, chúng ta thấy “lo lừa” trong câu 1007-1008 “Ngư ông đã có công đưa, Tới ngày sau sẽ lo lừa đền ơn.”  “Lo lừa” là tiếng xưa, có nghĩa như “lo liệu”.

Sách xưa có dạy: “Người không lo xa, ắt có mối phiền gần”  (Nhân vô viễn lự, tất hữu cận ưu 人無遠慮, 必有近憂 ), Lê Văn Bình dịch thơ: 

Làm người chẳng biết lo xa, 
Hẳn là sầu muộn xảy ra cũng gần.

Lo xa một cách có ý thức thường hữu ích, nhưng lo quá xa vời như có người tích trữ tài sản để sống tới ngàn năm.  Một nhà thơ vô danh viết “Sinh niên bất mãn bách, Thường hoài thiên tuế ưu” 生年不滿百,常懷千歲憂  Nguyễn Quê dịch thơ:  

Sống nào tròn được tuổi trăm,
Thích toan tính chuyện ngàn năm với đời.

Như vậy, chúng ta biết có thứ lo hữu ích cần giữ, và có thứ lo gây tai hại cần tránh.

Chúa Giê-su biết chúng ta có trăm ngàn mối lo cho tương lai, nên có lời khuyên:  “Chớ lo lắng chi về ngày mai; vì ngày mai sẽ lo về việc ngày mai.  Sự khó nhọc ngày nào đủ cho ngày ấy” (Ma-thi-ơ 6:34).  Chúng ta chi bằng trao gánh lo quá nặng cho Chúa:  “Hỡi những kẻ mệt mỏi và gánh nặng, hãy đến cùng ta, ta sẽ cho các con được yên nghỉ”  (Ma-thi-ơ 11:28), và dốc lòng “tìm kiếm nước Đức Chúa Trời và sự công bình của Ngài” (Ma-thi-ơ 6:33).  

Ông Phao-lô cũng có giải pháp giải quyết ưu phiền: “Chớ lo phiền chi hết, nhưng trong mọi sự hãy dùng lời cầu nguyện, nài xin, và sự tạ ơn mà trình các sự cầu xin của mình cho Đức Chúa Trời.” (Phi-líp 4:6).